고양이 미역 먹어도 되나요?

불린 미역 손톱만큼. 요오드가 매우 많고 미역국은 간이 되어 있어요. 미역·다시마는 요오드가 아주 많아 자주 먹으면 갑상선에 영향을 줄 수 있어요. 마른 미역은 위에서 불어나니 꼭 불려서 아주 조금만 주세요.

얼마나

하루 최대 2g 약 2개 분량 · 손톱만한 1조각 ≈ 1g

4kg 성묘 하루 약 200kcal의 10%(간식 기준)

손질해서 주세요물에 불려 아주 작게.

미역·다시마는 요오드가 아주 많아 자주 먹으면 갑상선에 영향을 줄 수 있어요. 마른 미역은 위에서 불어나니 꼭 불려서 아주 조금만 주세요.

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB — 미역류_미역_줄기_생것_대표_평균

출처검수 2026-10-24