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생선·해산물

고양이 날생선 먹어도 되나요?

피하세요

일부 생선의 효소가 비타민B1을 파괴하고, 기생충·세균 위험이 있어요. 익히면 괜찮아요.

익혀서 주세요(→ 익힌 흰살생선·연어 항목).

왜

잉어·청어·빙어·멸치 같은 일부 생선에는 티아미나아제라는 효소가 있어 비타민B1(티아민)을 파괴해요. 날생선을 자주 먹으면 B1 결핍으로 고개가 아래로 처지고 비틀거리며 경련까지 올 수 있어요. 기생충·살모넬라 위험도 있어요. 익히면 효소와 기생충이 모두 없어져요.

우리 아이가 아프다면

  • 신부전 피하세요 따로 자료는 없어요. 전체 판정을 따르세요.
  • 당뇨 피하세요 따로 자료는 없어요. 전체 판정을 따르세요.
  • 심장병(HCM) 피하세요 따로 자료는 없어요. 전체 판정을 따르세요.
  • 요로결석 피하세요 결석과 관련해 알려진 영향은 크지 않아요. 물 섭취가 더 중요해요.
출처검수 2026-10-24