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고양이 가쓰오부시 먹어도 되나요?

조금만

토핑으로 한 꼬집 정도. 마그네슘·인이 많아요.

얼마나

하루 최대 2g 약 4개 분량 · 한 꼬집 ≈ 0.5g

4kg 성묘 하루 약 200kcal의 10%(간식 기준)

손질해서 주세요무염 제품 한 꼬집.

왜

말린 가다랑어 포라 향이 강해 입맛 돋우기에 쓰여요. 인과 마그네슘이 많아 결석·신부전이 있으면 줄이세요. 사람용은 조미된 제품이 있어요.

우리 아이가 아프다면

  • 신부전 조금만 따로 자료는 없어요. 전체 판정을 따르세요.
  • 당뇨 줘도 돼요 탄수화물이 적어요. 탄수화물 0% (열량 기준)
  • 심장병(HCM) 줘도 돼요 소금이 적어요. 나트륨 389 mg/1000kcal
  • 요로결석 조금만 마그네슘·인이 많아 결석 이력이면 줄이세요.

100g당 영양

100g당 영양성분과 1000kcal당 인
열량360 kcal
단백질74 g
지방7 g
탄수화물0 g
인– mg
나트륨140 mg
칼륨– mg

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB — 가쓰오부시

출처검수 2026-10-24