고양이 달걀(익힌) 먹어도 되나요?

완전히 익힌 달걀은 좋은 단백질 간식이에요. 기름·소금 없이. 소화가 잘 되는 단백질이에요. 익히면 살모넬라와 비오틴 문제(날 흰자)가 사라져요. 노른자는 지방이 많아 양을 지키세요.

얼마나

하루 최대 14g 약 0.3개 분량 · 삶은 달걀 1개 ≈ 50g

4kg 성묘 하루 약 200kcal의 10%(간식 기준)

손질해서 주세요완숙으로 삶거나 기름 없이 익혀 잘게.

소화가 잘 되는 단백질이에요. 익히면 살모넬라와 비오틴 문제(날 흰자)가 사라져요. 노른자는 지방이 많아 양을 지키세요.

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB — 달걀_삶은것

출처검수 2026-10-24