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고양이 시금치 먹어도 되나요?

조금만

데친 잎 조금은 괜찮지만, 결석 이력이 있으면 피하세요.

얼마나

하루 최대 10g 약 2개 분량 · 작은 잎 몇 장 ≈ 5g

4kg 성묘 하루 약 200kcal의 10%(간식 기준)

손질해서 주세요양념 없이 데쳐서 잘게.

왜

시금치는 옥살산이 아주 많은 채소예요. 건강한 고양이에게 조금은 문제가 없지만, 칼슘옥살레이트 결석이 있었던 고양이는 피하는 게 좋아요. 나물 반찬은 마늘·간장 양념이 들어가요.

우리 아이가 아프다면

  • 신부전 조금만 비율은 높지만 이 양이면 인 8mg이에요. 인 2,586 mg/1000kcal
  • 당뇨 줘도 돼요 이 양이면 탄수화물 0.5g이라 영향이 작아요. 탄수화물 67% (열량 기준)
  • 심장병(HCM) 줘도 돼요 소금이 적어요. 나트륨 793 mg/1000kcal
  • 요로결석 피하세요 옥살산이 아주 많아요. 칼슘옥살레이트 결석 이력이면 주지 마세요.

100g당 영양

100g당 영양성분과 1000kcal당 인
열량29 kcal
단백질3.35 g
지방0.39 g
탄수화물4.86 g
인75 mg 2,586 mg/1000kcal
나트륨23 mg
칼륨691 mg

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB — 시금치_생것

출처검수 2026-10-24