고양이 플레인 요거트 먹어도 되나요?

무가당 플레인 한 티스푼까지. 단 요거트·자일리톨 제품은 안 돼요. 발효로 유당이 줄어 우유보다 탈이 덜 나요. 유산균 효과를 기대하기엔 양이 적어 의미가 크지 않고, 과일맛·가당 제품은 당분이 많아요.

얼마나

하루 최대 15g 약 3개 분량 · 티스푼 1 ≈ 5g

4kg 성묘 하루 약 200kcal의 10%(간식 기준)

손질해서 주세요무가당 플레인만.

발효로 유당이 줄어 우유보다 탈이 덜 나요. 유산균 효과를 기대하기엔 양이 적어 의미가 크지 않고, 과일맛·가당 제품은 당분이 많아요.

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB — 무가당 플레인요거트

출처검수 2026-10-24