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과일

고양이 참외 먹어도 되나요?

조금만

씨를 빼고 한두 조각. 멜론처럼 대부분 물이에요.

얼마나

하루 최대 20g 약 2개 분량 · 한 입 크기 1조각 ≈ 10g

4kg 성묘 하루 약 200kcal의 10%(간식 기준)

손질해서 주세요씨·껍질 제거.

왜

독성은 없고 수분이 많은 과일이에요. 씨 부분은 설사를 일으킬 수 있어 빼 주세요.

우리 아이가 아프다면

  • 신부전 줘도 돼요 신장 처방식 기준(2,000 이하)보다 낮아요. 인 650 mg/1000kcal
  • 당뇨 조금만 이 양이면 탄수화물 2.1g이라 영향이 작아요. 탄수화물 100% (열량 기준)
  • 심장병(HCM) 줘도 돼요 소금이 적어요. 나트륨 50 mg/1000kcal
  • 요로결석 줘도 돼요 결석과 관련해 알려진 영향은 크지 않아요. 물 섭취가 더 중요해요.

100g당 영양

100g당 영양성분과 1000kcal당 인
열량40 kcal
단백질0.59 g
지방0.04 g
탄수화물10.49 g
인26 mg 650 mg/1000kcal
나트륨2 mg
칼륨388 mg

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB — 참외_씨 제거_생것

출처검수 2026-10-24