한눈에 요약 · 표고버섯(삶)

채소

• ✓ 단백질 대비 인이 적은 편
• ! 탄수가 높은 편 (칼로리의 85%)

단백질

2.4% · 92g/1000kcal

지방

0.2%

탄수화물(칼로리 비율)

84.8%

열량

26 kcal/100g

수분

90.5%

인 (1000kcal당)

967mg

단백질 1g당 인

10.5mg

칼슘:인 (라벨)

0.28:1

수치는 1000kcal 기준으로 환산했어요. 인은 라벨과 원재료로 계산한 값 중 관리에 쓰는 값이고, 동물성 비율은 원재료 순서로 추정한 값이에요.