한눈에 요약 · 표고버섯(건조)

채소

• ✓ 단백질 대비 인이 적은 편
• ! 탄수가 높은 편 (칼로리의 82%)

단백질

18.1% · 67g/1000kcal

지방

3.1%

탄수화물(칼로리 비율)

82%

열량

272 kcal/100g

수분

10.6%

인 (1000kcal당)

985mg

단백질 1g당 인

14.8mg

칼슘:인 (라벨)

0.07:1

수치는 1000kcal 기준으로 환산했어요. 인은 라벨과 원재료로 계산한 값 중 관리에 쓰는 값이고, 동물성 비율은 원재료 순서로 추정한 값이에요.