한눈에 요약 · 닭 가슴살(날,껍질X)

육류_고기

• ✓ 저탄수 (칼로리의 4.1%)
• ! 인이 높은 편 (1000kcal당 3,605mg)

단백질

23.3% · 228g/1000kcal

지방

0.4%

탄수화물(칼로리 비율)

4.1%

열량

102 kcal/100g

수분

75.1%

인 (1000kcal당)

3,605mg

단백질 1g당 인

15.8mg

칼슘:인 (라벨)

0.01:1

수치는 1000kcal 기준으로 환산했어요. 인은 라벨과 원재료로 계산한 값 중 관리에 쓰는 값이고, 동물성 비율은 원재료 순서로 추정한 값이에요.