한눈에 요약 · 달걀(노른자 생) - 개당 약 15g

난류

• ✓ 저탄수 (칼로리의 1.8%)

단백질

15.3% · 43g/1000kcal

지방

29.8%

탄수화물(칼로리 비율)

1.8%

열량

353 kcal/100g

수분

51.4%

인 (1000kcal당)

1,501mg

단백질 1g당 인

34.6mg

칼슘:인 (라벨)

0.26:1

수치는 1000kcal 기준으로 환산했어요. 인은 라벨과 원재료로 계산한 값 중 관리에 쓰는 값이고, 동물성 비율은 원재료 순서로 추정한 값이에요.